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林依晨的保养秘诀:均衡饮食,发泄压力,第3点很多年轻人做不到

作者: (古诗文网)        2018-11-15 13:25

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林依晨的保养秘诀:均衡饮食,发泄压力,第3点很多年轻人做不到! 林依晨,因出演《恶作剧之吻》而走红,她和郑元畅成为了很多人青春时期最佳的偶像剧CP。虽然林依晨不是表演专业出身,但饰演的“傻白甜”角色并不让人觉得反感,发呢日觉得少女可爱感十足。

 

如今36岁的林依晨,依旧是圆嘟嘟的脸庞,笑起来眯着双眼,似乎和年轻时期的时候容貌没什么变化,但气质上却褪去了稚气,增添了一丝知性美?;楹蟮乃匦淖频郊彝ブ?,变得十分低调。

 

林依晨自曝三大保养秘诀,均衡饮食、发泄压力、睡眠充足。而第3点睡饱觉是现在很多年轻人都做不到的。她还均衡饮食可以帮助身体获取需要的营养物质,发泄压力可以排除不好的情绪吗,变得身心愉快,而睡饱觉可以让自身能量满满。

 

其实林依晨多年来可以保持完美身材,变得容颜不老,其实和她自身生活习惯有很大关系。其实这三点很多人都知道,但坚持下来是一件很难的事情,尤其是早睡、睡饱这一点。

 

之前因为荧屏CP,大家对她和郑元畅、胡歌的呼声很高。但她最终找到了自己的真命天子林于超,婚后的她得到了老公的极度宠爱,两人之间的甜蜜也是羡煞众人。




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